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問答題
【簡答題】為什么進行散打練習要特別注意自我保護？怎樣才能更好地保護自己和對手？
答案：
學習散打必須經(jīng)歷的過程就是實戰(zhàn)，如果在沒有穿護具的情況下進行實戰(zhàn)，是很容易損傷的。因此在實戰(zhàn)練習時穿戴護具是較好的自我保...
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問答題
【簡答題】為什么學習散打技術必須遵循循序漸進原則？
答案：
學習散打最重要的一個原則就是要循序漸進的原則，要有系統(tǒng)性。正確科學合理地安排學習訓練計劃，才能夠較好地掌握散打技術，切不...
問答題
【簡答題】為什么在做散打練習前準備活動要充分？有哪些基本內容？
答案：
練習散打或參加比賽前應有充分的準備活動，準備活動的時間大約在20—30分鐘，內容包括跑步，關節(jié)操，游戲及拉韌...
