A.關(guān)心會員的家人健康狀況 B.課后的按摩 C.伸展練習(xí) D.定期訓(xùn)練計劃的調(diào)整
A.40%——70%HRR B.65%——90%HRR C.65%——95%HRR D.50%——85%HRR
A.135——150次∕分 B.140——155次∕分 C.130——150次∕分 D.115——145次∕分
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