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問答題

【簡答題】人體運動時的三大能源系統是什么？

答案：

1.磷酸原系統；
2.乳酸能系統；
3.有氧氧化系統。

你可能感興趣的試題

【簡答題】人體運動時的能量消耗方式取決于什么？

答案：

1.運動強度
2.運動持續(xù)時間

【簡答題】準備活動的基本作用有哪些？

答案：

1、提高代謝水平和體溫；
2、提高內臟器官的機能水平；
3、促進運動中樞之間的協調；
4、提高大腦皮質興奮度。