A.身體活動是運(yùn)動的另一種說法 B.生活活動指家務(wù)勞動和閑暇時(shí)的休閑活動 C.運(yùn)動指為增進(jìn)或維持身體素質(zhì)而采取的有計(jì)劃、有組織、重復(fù)性的身體活動 D.家務(wù)勞動不屬于身體活動
A.身體活動包括運(yùn)動和生活活動 B.生活活動又稱為與生活方式有關(guān)的身體活動 C.運(yùn)動是身體活動的一種 D.運(yùn)動對老年人維持身體健康的意義比年青人更大
A.確定適合自己的能量水平 B.根據(jù)自己的能量水平確定食物需要 C.食物同類互換 D.每日嚴(yán)格按照膳食寶塔建議的各類食物的數(shù)量進(jìn)食