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判斷題

健美練習(xí)中，強(qiáng)壯后腰肌群的有效練習(xí)是負(fù)重體屈伸。

答案：正確

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發(fā)展小腿肌肉的有效練習(xí)是負(fù)重提踵

答案：正確

發(fā)展背闊肌可以用16個(gè)字來(lái)概括，就是：從前向后、從上向下、從下向上，引體向上。

答案：正確

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