單項(xiàng)選擇題

讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，眼睛和書(shū)本的適宜距離是多少：（）

A.5-13厘米
B.22-30厘米
C.33-35厘米
D.40-45厘米

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單項(xiàng)選擇題

老少咸宜、最簡(jiǎn)單而又最能堅(jiān)持的有氧運(yùn)動(dòng)，有“運(yùn)動(dòng)之母”之稱(chēng)的運(yùn)動(dòng)方式是：（）

A.健步走
B.慢跑
C.游泳
D.廣場(chǎng)舞

單項(xiàng)選擇題

全民健康生活方式行動(dòng)提出的“日行一萬(wàn)步”，正確的認(rèn)識(shí)是（）

A.每天走一萬(wàn)步
B.是指每天各類(lèi)身體活動(dòng)累積達(dá)到10個(gè)“千步活動(dòng)量”
C.每天高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)達(dá)到10個(gè)“千步活動(dòng)量”
D.每天走路1小時(shí)