單項選擇題

為了增強無氧耐力，常采用的訓(xùn)練方法是（）。

A.強度低的持續(xù)性練習(xí)
B.強度高的持續(xù)性練習(xí)
C.間歇性練習(xí)
D.間斷性練習(xí)

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