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單項選擇題

下列練習中，不能提高機體有氧代謝能力的是（）。

A.較長時間的慢跑
B.30米跑
C.12分鐘跑

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單項選擇題

成年女子鐵餅的重量為（）千克。

A.1
B.1.5
C.1.75

單項選擇題

中長跑跑到一定階段時會出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、四肢無力、跑速降低、產(chǎn)生難以繼續(xù)跑下去的感覺，這種現(xiàn)象是通常所說的（）。

A.極限
B.極點
C.分界點

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