【案例分析題】學(xué)生張瓊進入青春期后，非常關(guān)注自己的相貌。但她認(rèn)為自己長相難看，不被人喜愛。看到同學(xué)聚在一塊咯咯地笑，她就認(rèn)為她們在笑話自己；在寢室里，若聽到同學(xué)在談?wù)撃衬抽L得漂亮，會以為是在影射自己；上課未被老師點名發(fā)言，也會認(rèn)為老師嫌自己難看不愿意點自己……所有這一切致使她郁郁寡歡，不愿意與同學(xué)溝通交流，學(xué)習(xí)效率低下，學(xué)習(xí)成績明顯下降。請運用心理學(xué)知識分析案例中張瓊的問題，并提出合理建議。