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A.將袖帶緊貼縛在被測(cè)者的上臂，袖帶的下緣應(yīng)在肘彎上2.5cm
B.使用水銀柱血壓計(jì)測(cè)壓時(shí)，快速充氣，使氣囊內(nèi)壓力達(dá)到橈動(dòng)脈搏動(dòng)消失后，立即開(kāi)始以以恒定的速率緩慢放氣
C.收縮壓讀數(shù)取柯氏音第Ⅰ時(shí)相，舒張壓讀數(shù)取柯氏音第Ⅱ時(shí)相
D.應(yīng)相隔1-2分鐘重復(fù)測(cè)量，取2次讀數(shù)的平均值記錄
E.使用水銀柱血壓計(jì)測(cè)壓讀取血壓數(shù)值時(shí)，末位數(shù)只能為0、2、4、6、8，不能出現(xiàn)1、3、5、7、9，并應(yīng)注意避免末位數(shù)偏好

A.增加運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)指數(shù)保持在20-24kg/m²
B.每人每天食鹽量控制在6克以下
C.孕婦不飲酒
D.蛋類每周3-4個(gè)，奶類每周250g，少吃糖類和甜食
E.選擇各類文化活動(dòng)