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老年人中醫(yī)體質(zhì)保健提示:氣郁質(zhì)舌質(zhì):淡紅,舌苔:薄白,脈象:弦;平和質(zhì)穴位保???涌泉穴、足三里穴;氣虛質(zhì)宜選用性平偏溫、健脾益氣的食物;氣虛質(zhì)穴位保健氣海穴、關(guān)元穴;陽(yáng)虛質(zhì)宜選用甘溫補(bǔ)脾陽(yáng)、溫腎陽(yáng)為主的食物;陽(yáng)虛質(zhì)穴位保健關(guān)元穴、命門穴。這6說(shuō)法都是正確的。
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老年人穴位保健提示:腎俞穴位于第2腰椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸;太沖穴位于足背,第1、2跖骨結(jié)合部之前凹陷中;膻中穴位于胸部,當(dāng)前正中線上,平第四肋間,兩乳頭連線的中點(diǎn),這3種說(shuō)法都是正確的。
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老年人穴位保健提示:足三里位于外膝眼下三寸,脛骨前嵴外1橫指處;關(guān)元穴位于前正中線上,臍下2寸;神闕穴位于臍窩中央,這3種說(shuō)法都是正確的。
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