A.大強度練習法 B.間隙訓練法 C.重復訓練法 D.持續(xù)負荷方法
A.絕對力量 B.速度力量 C.爆發(fā)力 D.力量耐力
A.最短時間內(nèi)發(fā)揮最大力量的能力 B.長時間克服小阻力的能力 C.最短時間內(nèi)克服小阻力的能力 D.長時間克服大阻力的能力