問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述體育與健康課程教學(xué)中場(chǎng)地器材布置的幾點(diǎn)要求。

答案： （1）場(chǎng)地器材的布局與使用要合理，可移動(dòng)的器材應(yīng)盡量向固定器材靠攏；
（2）布置器材應(yīng)符合鍛煉衛(wèi)生安全要求，課...
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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】怎樣克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象？
答案： 當(dāng)出現(xiàn)極點(diǎn)時(shí)，要求運(yùn)動(dòng)員有一個(gè)戰(zhàn)勝困難的決心，要頑強(qiáng)的堅(jiān)持跑下去，同時(shí)應(yīng)該調(diào)整跑的速度，注意呼吸方法，機(jī)體內(nèi)臟器官會(huì)逐漸...
問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】什么是“極點(diǎn)”現(xiàn)象？
答案： 在長(zhǎng)跑時(shí)，由于有機(jī)體各器官活動(dòng)的協(xié)調(diào)作用被破壞，而發(fā)生肌肉酸疼，胸部發(fā)悶，呼吸困難，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，跑速減慢，想停止運(yùn)動(dòng)等自...
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