問答題

【簡(jiǎn)答題】?jī)?nèi)部安全保衛(wèi)責(zé)任制除前言外,還有哪幾項(xiàng)內(nèi)容?

答案:

1、適用范圍。
2、主要任務(wù)。
3、各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的職責(zé)和權(quán)限。
4、安全保衛(wèi)責(zé)任制的具體目標(biāo)。
5、獎(jiǎng)懲措施。

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問答題

【簡(jiǎn)答題】耐力訓(xùn)練的額主要目的是什么?

答案:

1、主要是人體有機(jī)體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)
2、提高與疲勞斗爭(zhēng)的能力,提高身體的耐力能力。

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【簡(jiǎn)答題】做俯臥撐練習(xí)的動(dòng)作要點(diǎn)有哪些?

答案:

1、伸臂時(shí)要兩肘夾緊,身體始終保持挺直
2、腰腹緊張,不可塌腰,上起要快,下降要慢。

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