問答題

【論述題】有氧鍛煉的運(yùn)用要求是什么？

答案： 有氧鍛煉的運(yùn)用要求：
（1）有氧鍛煉法比較適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有長(zhǎng)跑、長(zhǎng)走、自行車、乒乓球、網(wǎng)球等這些項(xiàng)目在健身活動(dòng)...
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【論述題】比賽練習(xí)法及特點(diǎn)、運(yùn)用要求是什么？
答案： 比賽練習(xí)法是指在競(jìng)賽的條件下練習(xí)者參與健身活動(dòng)、鍛煉身體的鍛煉方法。即在比賽的條件與要求下進(jìn)行練習(xí)的方法，稱競(jìng)賽訓(xùn)練法。...
問答題

【簡(jiǎn)答題】循環(huán)練習(xí)法的運(yùn)用要求是什么？
答案： 循環(huán)練習(xí)法的運(yùn)用要求有：
（1）設(shè)計(jì)和運(yùn)用循環(huán)練習(xí)法一定要有明確的鍛煉目標(biāo)，根據(jù)需要精心選擇和設(shè)計(jì)各練習(xí)站（點(diǎn)...
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