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判斷題

靜止性休息的最佳方式是坐著不動看書或看電視。（）

答案：錯誤

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判斷題

運動后做積極性休息的活動時，動作應(yīng)盡量緩和放松，強度不可過大。（）

答案：正確

判斷題

劇烈運動后，心率的恢復(fù)速度和其他生理指標(biāo)相同。（）

答案：錯誤

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