單項(xiàng)選擇題

個(gè)體面對壓力時(shí)的“問題-中心”應(yīng)對策略是指（）

A、減輕來自緊張或感到壓力的情境的情緒，防止負(fù)性情緒壓倒自己而無法采取行動(dòng)解決問題
B、從事身體運(yùn)動(dòng)、喝酒或借助其他藥物、發(fā)泄憤怒等
C、個(gè)體集中于壓力產(chǎn)生的特殊的問題情境，試圖找出一些將來可以改變或避免它們的方法
D、簡單地否定其負(fù)性情緒，并把這些情緒推出意識(shí)層面

微信掃碼免費(fèi)搜題