判斷題

制定適當?shù)倪\動類型、強度、時間及頻度，要以鍛煉者的運動目的為依據(jù)。

答案：錯誤

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采用間歇練習法時，不必嚴格規(guī)定兩次練習之間的間歇時間，可根據(jù)練習者的主管感受來開始第二次練習。

答案：錯誤

運動計劃的因人而異原則體現(xiàn)在要符合每一個鍛煉者的個人要求。

答案：錯誤