1、改善和增強(qiáng)體質(zhì)
	2、提高防身與自衛(wèi)能力
	3、磨練意志,培養(yǎng)高品格的修養(yǎng)
	4、娛樂觀賞
	1、除雙腳以外的身體任何部位觸地;
	2、身體搖晃,喪失繼續(xù)比賽的意識(shí)和能力;
	3、主裁判員判定被攻擊的運(yùn)動(dòng)員不能繼續(xù)比賽。
	1、跆是指腳上的功夫或技術(shù);
	2、拳是指手上的功夫或技術(shù);
	3、道是指擊打藝術(shù)體現(xiàn),以及跆拳道精神內(nèi)涵。