A.番茄、胡蘿卜、南瓜、黑木耳、海帶、香菇 B.咸菜、醬菜、咸肉、火腿肉、咸帶魚(yú) C.香腸、午餐肉、醬牛肉、燒雞、烤鴨等熟食
A.60% B.30% C.40% D.50%
A.慢速步行20分鐘 B.手洗衣服9分鐘 C.輕度或中等強(qiáng)度的健身操或家庭鍛煉6分鐘 D.早操,太極拳8分鐘 E.以上都是