多項選擇題

食物中的抗性淀粉能夠延緩葡萄糖的釋放,降低餐后血糖、減肥、下面的哪種食物中抗性淀粉含量高,有助于血糖平穩(wěn)?()

A.涼的米飯
B.涼的土豆
C.藕粉
D.饅頭

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