A.對上網(wǎng)的強烈渴望B.一種難以抵抗的沖動C.逐漸增加上網(wǎng)時間D.不能上網(wǎng)時會煩躁不安
A.加強網(wǎng)絡監(jiān)督和管理B.加強教育和引導,提升學生自律能力C.禁止中小學生上網(wǎng)D.積極開展網(wǎng)上心理咨詢
A.一旦發(fā)覺自己出現(xiàn)了沖動的征兆時,及時克制,加強自制力。B.相信事情都有多種處理辦法,遇事要靈活,有時可以退讓一下,給對方改變主意和態(tài)度的機會。C.當發(fā)覺自己情感激動起來時,可以有意識地轉(zhuǎn)移話題或做點別的事情分散注意力。D.容易情感激動的人在快要爆發(fā)脾氣的時候,可以不假思索將憤怒發(fā)泄出來,釋放情緒。