單項選擇題

下列哪項不是耐力訓練（）

A.健身跑
B.騎自行車
C.扔實心球
D.上下樓梯
E.登山

你可能感興趣的試題

單項選擇題

全身耐力訓練的主要目的是（）

A.增強肌力
B.增加關節(jié)活動度
C.增加心肺功能
D.增加抗阻力能力
E.增加柔韌性

單項選擇題

短暫最大負荷練習是一種（）

A.等張抗阻訓練
B.等長抗阻訓練
C.等速抗阻訓練
D.等張抗阻訓練和等長抗阻訓練結合應用
E.等張抗阻訓練和等速抗阻訓練結合應用