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單項(xiàng)選擇題

以下激素中有助于提高睡眠質(zhì)量的是（）

A.褪黑素
B.胰島素
C.胰高血糖素
D.生長(zhǎng)激素

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單項(xiàng)選擇題

睡眠可以有效保存腦的能量，以下哪個(gè)睡眠過(guò)程最有益于保存腦的能量（）

A.極慢眼動(dòng)睡眠
B.慢眼動(dòng)睡眠
C.快眼動(dòng)睡眠
D.非快眼動(dòng)睡眠

單項(xiàng)選擇題

以下人群睡眠過(guò)程中快眼動(dòng)睡眠（REM）占比例最多的是（）

A.老年癡呆患者
B.成年人
C.嬰幼兒
D.老年人

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