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A.對光線明暗度降低
B.褪黑素分泌量減少
C.REM睡眠時間減少
D.失眠次數(shù)增加

A.心率加快且不規(guī)則、血壓上升、呼吸頻率加快
B.夢游和說夢話都發(fā)生在這個階段
C.腦電波變得更慢、波峰更高、波谷更低
D.間或出現(xiàn)睡眠紡錘波