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常用的心理訓練方法主要有:模擬訓練、()、放松訓練、注意力集中訓練、生物反饋訓練和動作表象等。
A.自我暗示訓練
B.動作表象
C.感知覺訓練
D.能力訓練
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心理訓練還能幫助運動員和學生克服恐懼,消除緊張和()。
A.克服恐懼
B.消除緊張
C.心理障礙
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()有助于幫助運動員或?qū)W生消除疲勞和恢復體力。
A.心理訓練
B.身體訓練
C.技術(shù)訓練
D.戰(zhàn)術(shù)訓練
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