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無氧訓(xùn)練法
答案:
是指在減少吸氣或憋氣的條件下進行訓(xùn)練的方法,運動訓(xùn)練方法之一。
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名詞解釋
有氧訓(xùn)練法
答案:
是指在氧氣供應(yīng)比較充足條件下進行訓(xùn)練的方法,是運動訓(xùn)練方法之一。
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名詞解釋
念動法
答案:
指由運動觀念而引起的運動反應(yīng),是通過對運動的想象或回憶來實現(xiàn)的。
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