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單杠懸垂動作屬于穩(wěn)定平衡動作。
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單項選擇題
在完成靜力性動作時，（）可使胸腔和腹腔內(nèi)壓升高，有利于更好地發(fā)揮肌肉力量。
A.胸式呼吸
B.腹式呼吸
C.深呼吸
D.憋氣
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單項選擇題
做跳馬屈腿騰越動作，落地前兩腳要（）。
A.向后下方伸
B.向后方伸
C.向前下方伸
D.向前方伸
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