問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】如何對(duì)單掛膝后回環(huán)一周半進(jìn)行保護(hù)幫助？

答案：單掛膝后回環(huán)一周半動(dòng)作的保護(hù)幫助方法如下：保護(hù)幫助者站在杠前練習(xí)者擺動(dòng)腿一側(cè)，一手從杠下翻握其手腕，防止脫手，另一手撥其...

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答案：支撐后回環(huán)動(dòng)作的教學(xué)步驟：
①在幫助下做支撐后擺回落支撐練習(xí)。
②由站立、兩手腹前握棍開(kāi)始，做一腿后...

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