問答題

【簡答題】影響健美操鍛煉的生理負荷的因素有哪些？

答案： （一）運動負荷與強度
運動負荷是指進行身體活動時人體承受的生理負荷。決定運動負荷大小的主要是“量&...
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問答題

【簡答題】健美操與健康有什么關(guān)系？
答案：

1、健美操鍛煉的生理負荷
2、健美操鍛煉的自我監(jiān)督體系
3、科學的健美操鍛煉方法
4、健美操的運動處方
問答題

【簡答題】健美操具有什么功能？
答案： 健美操是根據(jù)人體結(jié)構(gòu)、生理特點和要求而編排的，它把體操、現(xiàn)代舞和音樂有機的結(jié)合在一起，通過徒手、手持輕器械和用專門器械的...
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