填空題

生氣是一種有破壞性的情緒，要想長期有效地控制情緒，必須訓練、建立（）以及重荷下保持佳境的能力。

答案：積極的思維方式

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調節(jié)與緩解壓力可分成兩部分，第一，針對壓力造成的（）去處理；第二，處理壓力所造成的（）。

答案：問題本身；反應

壓力是客觀存在的。但是，作為企業(yè)或個人，不應該以（）對待壓力，而應該（）。

答案：消極的態(tài)度；積極有效地管理壓力