A、轉體時,上體要穩(wěn) B、轉體可以低頭 C、轉體可以張臂借力 D、靠腳時,外掃和跺腳
A、行進中可以低頭看地 B、精神振作,步伐穩(wěn)健 C、立定時,體重前移,手臂收回于靠腳動作協(xié)調一致 D、擺臂不用定位
A、第一步跨出去 B、聽到預令,兩手迅速握拳,提到腰際,約與腰帶同高 C、兩臂外張不夾緊 D、行進時后腳跟先著地