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人體膝關(guān)節(jié)之所以能夠屈和伸,是因為在大腿前面的股四頭肌的收縮能引起膝關(guān)節(jié)伸,而大腿后面的股后肌群收縮則使膝關(guān)節(jié)屈。為了達到膝關(guān)節(jié)伸的效果,股四頭肌收縮,同時股后肌群放松并伸展,肌肉間的這種協(xié)作關(guān)系稱為肌肉收縮關(guān)系。
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人體膝關(guān)節(jié)之所以能夠屈和伸,是因為在大腿前面的股四頭肌的收縮能引起膝關(guān)節(jié)伸,而大腿后面的股后肌群收縮則使膝關(guān)節(jié)屈。為了達到膝關(guān)節(jié)伸的效果,股四頭肌收縮,同時股后肌群放松并伸展,肌肉間的這種協(xié)作關(guān)系稱為協(xié)同作用。
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利用主動動作或被動動作所產(chǎn)生的動量來伸展肌肉,所用的力量應(yīng)與被拉伸的關(guān)節(jié)的可能伸展能力相適應(yīng),如果小于肌肉組織的可伸展能力,肌肉就會拉傷。
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