A.脈壓 B.頻率 C.速度 D.節(jié)律
A.運(yùn)動(dòng)心情 B.休息 C.自我感覺(jué) D.睡眠 E.食欲 F.出汗量
A.作息制度 B.飯后不宜激烈運(yùn)動(dòng) C.運(yùn)動(dòng)前、后要做好準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng) D.運(yùn)動(dòng)時(shí)要有正確的呼吸方式 E.運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋 F.運(yùn)動(dòng)后隔半小時(shí)再飲水