問答題

【簡答題】敘述蝎子爬墻的練功方法。

答案:(1)面對或側(cè)身向著墻壁,兩腳開立,患側(cè)肘關(guān)節(jié)微屈,五指張開扶在墻上。(2)患側(cè)手部用力緩緩向上爬,使上肢盡量抬舉或外展...
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