指對比賽戰(zhàn)術(shù)概念、戰(zhàn)術(shù)價值功效及運用條件等進行認識和思維后產(chǎn)生的觀念。
是指人體關(guān)節(jié)活動幅度的大小以及跨過關(guān)節(jié)的韌帶、肌腱、肌肉、皮膚及其他組織的彈性和伸展能力。
速度力量也叫快速力量,是指人體在運動時以最短的時間發(fā)揮出肌肉力量的能力。