首頁
題庫
網(wǎng)課
在線???/a>
桌面端
登錄
搜標(biāo)題
搜題干
搜選項
0
/ 200字
搜索
判斷題
運動的頻率可因人而異,但至少每周運動3次,最好漸慚達到每周5次,這樣可使運動效果更高,繼續(xù)增加運動次數(shù)意義不大。
答案:
正確
點擊查看答案解析
在線練習(xí)
手機看題
你可能感興趣的試題
判斷題
對于平時不運動的人,尤其是成年人,要從最大心率的100%,每次運動10分鐘開始,用幾星期至幾個月的時間達到要求的強度和時間。
答案:
錯誤
點擊查看答案解析
手機看題
判斷題
運動達到10—20分鐘時可明顯減少體重,改善脂質(zhì)及碳水化合物代謝,當(dāng)運動心率接近最大心率的80%時,運動時限可相劉縮短。
答案:
錯誤
點擊查看答案解析
手機看題
微信掃碼免費搜題