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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】為什么進(jìn)餐后不宜立即運(yùn)動(dòng)？
答案：
因?yàn)轱埡笪改c已開(kāi)始緊張工作，毛細(xì)血管開(kāi)放，大量血液流入消化器官，此時(shí)若進(jìn)行劇烈活動(dòng)，大量血液就要從胃腸道流進(jìn)骨骼肌，使消...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】為什么要做整理活動(dòng)？
答案：
它是促進(jìn)體力恢復(fù)的一種有效措施。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)對(duì)身體所引起的一系列生理變化，并不會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)的停止而同時(shí)消失；同時(shí)通過(guò)整理活動(dòng)，...
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)性貧血的預(yù)防。
答案：
預(yù)防：遵循循序漸進(jìn)和個(gè)別對(duì)待原則，調(diào)整膳食。如運(yùn)動(dòng)時(shí)經(jīng)常有頭暈現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)診斷醫(yī)治，以利正常參加體育鍛煉。
