【簡答題】是否在練拳時(shí)從頭至尾都要沉肩墜肘？

答案：

練拳時(shí)兩臂，兩手，無論如何運(yùn)轉(zhuǎn)，或上，或下，或左，或右始終都要保持沉肩墜肘。

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問答題
【簡答題】臂功如何做好？
答案：
沉肩墜肘，肩，肘，手三節(jié)，節(jié)節(jié)貫串，達(dá)于手指，且臂弓備好。
問答題
【簡答題】不沉肩墜肘會導(dǎo)致什么病象？
答案：
不但四肢圓轉(zhuǎn)不活，氣還會上浮，周身之勁也會跟著上浮而不得力，不沉穩(wěn)，且影響身體的中正。