判斷題

女子對靜力性運動的適應(yīng)能力低于男子。

答案：錯誤

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一般認(rèn)為，經(jīng)期運動負(fù)荷量應(yīng)該適度，強(qiáng)度不宜過大。一些跳躍、速度和腹壓增大的練習(xí)應(yīng)該避免，以免造成經(jīng)血量過多或子宮位置的改變。

答案：正確

對于參加健身運動的女性來說，即使在月經(jīng)期亦可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動。

答案：正確