多項選擇題

靈敏素質(zhì)主要表現(xiàn)于運動中的（）。

A.快速性
B.準確性
C.協(xié)調(diào)性
D.應變性能力

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在組織方法的選用上，（）是長時耐力訓練的主要方法；（）也有很好的適用性。

答案：持續(xù)訓練法；間歇訓練法

多項選擇題

長時耐力訓練中應體現(xiàn)出（）

A.持續(xù)時間長
B.強度相對低
C.吸氧總量高
D.有氧代謝明顯