問答題

【簡答題】試述體育鍛煉原則有哪些?

答案:(1)循序漸進原則:在學(xué)習(xí)技術(shù)或承擔(dān)運動負荷時,要由小到大,由簡到繁,由易到難,逐漸進行。
(2)全面發(fā)展原則...
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